Snart anmäler jag mig till ett sömnforskningsprojekt eller lägger in mig nånstans.
Eller kanske jag skulle börja knarka... använda amfetamin?
Den här j*a tröttheten tar snart knäcken på mig. Lätt att sitta här bakom skärmen å skriva småroliga inlägg och dela med sig av både det ena och det andra.
De flesta dagar ser annorlunda ut... i verkligheten. Vaknar tidigt vilket jag först trodde var tantvarning. Får en del gjort. Vid 2-tiden kommer klubbslaget. Ibland stretar jag emot och vinner... men alltför ofta vinner tröttheten och jag kryper bort till soffan och slocknar.
Fru doktorn säger att det inte är nån idé att jag trycker i mig massa vitaminkickar som Berocca m.m. Min trötthet sitter i hjärnan. Men nu räcker det snart. Har stått ut med eländet ett halvår snart och nu är jag trött på att va trött
Idag hjälper inte mycket mot klubbslaget men hittade den här på nätet av en slump å den va jäkligt rolig... tycker jag
Om tröttheten sitter i hjärnan hjälper bara en sak: tålamod.
SvaraRaderaTid och tålamod. Det är som att läka ett krossat hjärta.
Sätt upp korta delmål, men det har du alldeles säkert redan gjort.
Acceptera att du är trött och att orken tryter, även om det är jävligt frustrerande. För du är väl en sån där duktig flicka (man känner igen varandra)
Tack och lov för humor!
Vad vore livet utan galghumor. Fruktansvärt tråkigt!
Kram <3
ha ha ha :)Så himla bra bild, den sista :)
SvaraRaderatack så mycket för din fina kommentar :)
INNA: Jag slapp ifrån det här förra året i oktober och fick en respit till mars i år. Sen kört igen. Å du har sååå rätt. Vi kallas för A-kvinnor. Men jag har blivit bättre på att säga nej till saker, men vad hjälper det när jag VILL göra saker. Efter frissan idag... kanonväder... fullt med tursiter på stan. En glass eller fika hade varit underbart. Men jag bara kämpade hem på järnhingsten för att komma till soffan :(
SvaraRaderaVad är tålamod? Går det att köpa på Ellos? Fick en tjock katalog därifrån idag... ska kolla
Trötthet är inte roligt. Min läkare upptäckte att jag hade brist på folsyra när jag blev trött på att vara trött.
SvaraRaderaHär har tagits alla möjliga prover. Jag är "frisk".
SvaraRaderaFör att tala i klartext.... HJÄRNAN ÄR UTMATTAD och då vill kroppen sova... å skiter fullständigt i vad jag vill. Det värsta är det där med tålamodet som Inna skriver om.
Vi kan slå våra sömniga huven ihop för att fundera ut en bra lösning...tänk att man blir så trött av att sova för mycket? I know the feeling :Z
SvaraRaderaMen jag blev genast lite piggare av den lilla facebookaren längst ned, skratt.
- Pfiew, tur att jag inte har fb ännu :))
Kram
enligt studier ang människans dygnsrytm är det helt naturligt att bli trött just klockan 14.00.
SvaraRaderajag går som en klocka och börjar gäspa precis kvart i och håller på en halvtimme...
då ska jag helst sova om jag får precis som jag vill. så det kan du också tänka på... varför ska bara bebisar sova middag?
kram fina hulda-maja!
Japp vet vad det vill säga. Fick en sömnrubbning när mitt barn var baby. Han skrek dygnet runt i ett halvår och sedan var han vaken på nätterna utan skrik. Hugaligen Jag överlevde Hurra. Skämt åsido det gick över men det tog tid. Nu är jag tant och har spring i benen på natten he he alltså det som kallas restless legs. Ja jag har väl så mycket energi som skall ut på dagarna att det blir över till natten också. Just nu är det värmen och fukten som gör att iaf min sömn är so m förbytt. Kanske ett miljöombyte till semestern kan göra nytta? Kolla upp dina värden kanske är det som någon tidigare nämnt folsyra som saknas. Ha det så gott du kan. Och du bilden är häftig.
SvaraRaderaVila!! Det är tecken på att du behöver vila, själen talar om något viktigt för dig just nu så lyssna.
SvaraRaderaJag vet vad hjärntrötthet är, jag fick det efter en hjärnhinneinflammation och det finns inget att göra, det hjälper inte med något annat än att sova. Se det inte som förlorad tid, hjärnan läker bäst när du sover. Jag vet att tålamod är ett jättefult ord och jag brukar inte använda det. När du känner att du måste sova så se det som att du ska gå och läka en stund!! Vanlig trötthet så kan man skölja sig i ansiktet med kallt vatten eller häva i sig kaffe men vid hjärntrötthet finns bara en sak - sova!! Det är hjärnan som säger att den måste få vara ifred för att läka. Men allt det här vet du, du har gjort det förut och vet hur just du funkar. Gör det som du och din hjärna kommer överens om är bäst och ta en dag i taget, en jobbig dag kanske du klarar att ta del av dag i taget?
SvaraRaderaDu är inte ineffektiv när du sover, du läker!
Kramar till dej och din hjärna ♥
Underbara tjejer! Vet inte vart jag ska börja och svara. Det får bli kortfattat. Mycket att ta in. Särskilt att ni bryr er sååå mycket. Blir nästan tårögd.
SvaraRaderaKan bara säga att ni alla är inne på rätt spår... jag ska lyssna på kroppen och själen och VILA!
Tack för att ni finns. Jag finns när/om ni behöver mig... men det vet ni redan ♥ ♥ ♥
Hoff (som vi säger här i norrland) det där ryckiga sömntåget känner jag igen :S
SvaraRaderaJag har märkt att jag inte kan gå o lägga mig för tidigt för då vaknar jag vid 3-4 tiden o kan omöjligt sova mer, får nästan liggsår av o ligga kvar i sängen o sen blir dagen såå lång. Vid lunch är man nästan helt kaputt... Nä, man borde få ha sin egen dygnsrytm. Själv mår jag bäst av att kliva upp vid 7-8, sova middag nån timme vid 17 o vara uppe länge. Sena kvällar mår jag som bäst.
Har du provat Melatonin? Det brukar jag ta i perioder o det ger en naturlig trötthet..
Jo, du den där bilden var klockren hahah ibland funderar man.. en del verkar ju kunna skriva vad som helst på fejjan.. Har du förresten FB? *nyfiken bara* En inspirerande kväll önskas! Kramen!
CATARINA: Har samma behov som du... nästan... bara att jag blir tröttare mycket tidigare än 17-tiden. Brukar komma framåt 2-3. Inte provat Melatonin... vet inte om jag vill ha fler piller. Vad är det??
SvaraRaderaJadu Hulda...känner igen uttrycket trött på att vara trött !! Funderar på att testa B12 sprutor o hoppas att det funkar =)
SvaraRaderaKram /7 Susanne
Testa du först Susanne... å meddela om det funkar ;)
SvaraRadera